ドライヘッドスパ | cura泉が丘店 ドライヘッドスパのブログ

ドライヘッドスパは硬くなった頭の筋肉を緩めることで睡眠の質を上げてくれるなどの効果があります!

頭部には、前頭筋や側頭筋、後頭下筋郡と言われる筋肉が存在していて、これらの筋肉が交感神経系が優位な状態になると緊張から頭の筋肉が硬くなっていってしまいます。

ヘットスパで硬くなった頭部の筋肉を刺激して血流を促し、筋肉を緩めると交感神経による緊張状態から身体や頭をリラックスさせられます。

そうすると睡眠の質も改善させられますので年末年始に忙しくて「あまり疲れが抜けていない…」「最近、眠りが浅い気がする」などのお悩みがある方はドライヘッドスパを試してみてはいかがでしょうか。